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【厌食】儿科名医教你宝宝健脾妙招,从此宝宝吃嘛嘛香!


作为年轻的父母,看着孩子健康成长是一件幸福的事。孩子的成长过程中,一举一动都会牵挂着父母的心,像现在这种闷热的夏天,就经常有父母忧心忡忡地说自己的孩子好些天都不好好吃饭了。

 

孩子不吃饭的表现也因为每个小宝宝的个性而有不同的表现,对于家长来说真可以说是一场攻坚战,往往需要几个大人协力配合才能完成这个艰巨的任务,有看电视不愿停止的时候,有哭闹不愿停止玩耍的时候,好不容易软磨硬泡拉到餐桌旁,又开始提要求,今天说要吃了就买个玩具,明天说要吃了就带到哪里玩,总之一顿饭下来,像经历了一场力不从心不断妥协的谈判,如果稍微强硬点谈判失败了,又担心小宝宝身体长不好,真是苦煞人也!
 


解决小宝宝不吃饭的问题固然重要,但是多数情况下是治标不治本,解决了一次,还有下次,了解宝宝为什么不爱吃饭,才能解除年轻的爸爸妈妈的困惑,巧妙地让孩子爱上吃饭!
 

宝宝不吃饭缘由看两条


初为人父母,年轻的爸爸妈妈也是摸着石头过河,喂养的时机、规律的饮食、身处的环境,都会影响到宝宝进食。这是导致宝宝不吃饭的很大一部分原因。比如给宝宝提供的饮食物口味变了、软硬不同、时机不同都会让宝宝拒绝吃饭。

 

但是宝宝如果经常表现出不想吃饭,不爱吃饭,就要看看脾胃是否有问题了。这种情况常常有伴随的表现,比如发烧、腹泻、腹痛,而且就算是诱哄也吃不下去,如果存在这些,就表示宝宝的脾胃运化功能受到损害。脾胃不能消磨运化吃进去的食物,导致停滞不下,吃下去的食物不能消化,也便不想再进食。
 


 

不吃饭危害大 两个误区要谨记


宝宝不吃饭很常见,爸爸妈妈也常会陷入两个误区:
 

1、宝宝不吃饭没啥大不了。

错!

环境不适或挑食问题导致的不吃饭,得到纠正就好转的,倒可以不必担心。

如果长期饮食异常,则会影响宝宝的脾胃健康。长此以往还可能影响宝宝的健康。
 

2、宝宝不吃饭,开胃就够了。

错!

有些爸妈看到孩子不吃饭就不停地给宝宝开胃,认为吃得下饭就一切都好了。实际上这只是治标不治本。要从根本上调理,还是需要健脾。

 

脾和胃虽然经常一起提及,但是也是各有分工。胃能容纳和传导食物,脾才可让饮食下的食物转为身体所需。脾胃要协同运作才能保证宝宝身体的健康。
 


 

健脾要靠养 负担不能加


健脾有什么好的简便易行易于操作的办法呢?我们可以让孩子使用一些药食同源的食物来健脾,比如山药、薏苡仁、扁豆,这几味食物其实也是常用的中药,中医很多调理脾胃的药方中都会用到,这几种食品能够平补脾胃,不偏不腻,清淡利湿,同时能够促进脾胃运化,有利于脾胃升清降浊的功能,且没有任何副作用,适合长期食用。另外,采用捏脊,来疏通宝宝背部膀胱经及督脉的气血运动,也可间接起到健脾的作用,且简便易行,在家中就可操作。

 

另外,家中常备一些健脾的儿童中成药,可起到比上述食疗和捏脊更快的效果,如丁桂薏芽健脾凝胶,其中就含有上述药食同源的药物成分,好吃方便,宝宝都很容易接受,能够更快更方面地帮助宝宝健脾益胃,除湿消胀,胃口好,健康成长。